もう二日酔いしない!サプリメントランキング

セーブしているつもりでも、つい調子に乗って?飲んでしまった翌日の二日酔い。


最悪です。


頭は痛いは、吐き気はするし。体は怠いし、ともかく気持ち悪い。


辛いからだに鞭打って、まだ酒の匂いが残る息を吐きながら、仕事をしたことあるのではないでしょうか?


年末年始のシーズンも、歓送迎会のシーズンも、飲み会が増え、連日続くこともあります。あ~何とかしておけば良かった・・・、と後悔しないために、紹介したいものがあります。


それが“ウコン”です。


ウコンに含まれる“クルクミン”という成分が、二日酔いからあなたを守ってくれます。“クルクミン”は、肝機能改善の効果があり、アルコール代謝を促進する働きがあるからです。


そして、ドリンクよりもコスパが良く効率的に摂れ、急な飲み会でもコンビニや薬局に駆け込まなくても済む方法・・・。


それが「ウコンサプリメント」になります。


「最近コンビニのウコンドリンクの効果が弱ってきたな~」と、感じているあなたにも、ウコンのサプリメントで効果が実感できるのではないでしょうか。


【どのウコンサプリメントが良いの?】


とは言え、ウコンサプリメントはたくさんあってどれにしていいか迷います。


ですので、ウコンの効果の代表的な“二日酔い対策”“悪酔い対策”“肝臓強化”したいあなたのために、定評のあるサプリメントをランキングしてみました。





【ゲンキウコン】

何といっても、クルクミンの量が圧倒的に多い!完全無農薬で残留農薬もありません。50種類以上もあるウコンの中からクルクミン量にこだわり、「クニッツウコン(別名クスリウコン)」を選び作ったのが、ゲンキウコン。

メーカー:すこやか工房
価格:初回約1ヶ月分が980円(税別)通常,780(税込)
1袋:30包入り(1包5粒入)
サプリの形状:粒タイプ(三角形)
1日の摂取量:1包~2包目安
1日当たりの価格:1包として6(税込)
1日当たりのクルクミンの量:60mg

<特徴>
クルクミンの含有量が秋ウコンの約14倍、春ウコンの71倍!の「クスリウコン」を使用。
1包5粒(60mg以上のクルクミン)これはドリンクタイプの約2倍です!
クスリウコン(有機栽培)はインドネシアのジャワ島にある、すこやか工房の契約農園で栽培。
完全無農薬!

<人気のワケ>
・1回分が個別包装されていて、携帯に便利!
 鞄に常時潜ませておけば、急な飲み会でも安心。
・味や匂いが気にならない
・粒なので飲みやすい

<口コミ>
・サプリメントは好きじゃないし、飲むタイプじゃなかったけど、
 飲んでみたら“これは良い!”とカラダの違いに気づいてしまった。
 二日酔い対策だけじゃなく、健康のために飲んでます。(40代男性)
・出張が多いのですが、携帯しやすいので助かります。(30代男性)
 
<こんな人が選んでます>
・二日酔いになりたくない方
・悪酔いしたくない方
・付き合い、接待などお酒を飲む機会の多い方
・飲んだ翌朝、すっきりしたい方
・疲れがたまっている方
・食生活が不規則の方
・健康維持したいと思っている方
・コンビニのウコンドリンクが効かないと思っている方

 
【琉球ウコン】

土壌にもこだわり、畑を2年に1度休耕させる手間と時間をかけています。

メーカー:やわた
価格:初回限定,000(税込)通常,620(税込)
1袋:45粒 半月分
サプリの形状:三角形
1日の摂取量:3粒目安
1日当たり:8(税込)
1に当たりのクルクミンの量:60mg

<特徴>
沖縄と奄美大島で無農薬栽培
粉末にした後、錠剤にしたもの
クルクミンを濃縮したエキス1粒に20mg
秋ウコン使用
国内産で安全性にこだわるならコレ!

<人気のワケ>
・安い!
・小粒で飲みやすい
・低価格なのにクルクミン量がたっぷり
・濃縮でクルクミンの吸収力アップ

<口コミ>
・単身赴任中で食生活が乱れがち。
 飲む機会が増え休日の朝は二日酔いで一日潰れる、
 なんてことから抜け出したくて。
 少し安すぎるので不安でしたが、効果はバッチリ。
 うれしい誤算でした。(40代 男性)
・旦那に飲ませています。体が楽だと言ってます。
            (30代 女性)

<こんな人が選んでます>
・付き合い、接待などお酒を飲む機会の多い方
・食生活が乱れがちな方
・健康維持したいと思っている方
・コンビニのウコンドリンクが効かないと思っている方
・朝から怠い方
・二日酔いが辛い方
・油っぽい食事が好きな方


【秋ウコン ホワイト】

体に吸収されにくいクルクミンを、独自製法で吸収しやすい物質に変換して配合。

メーカー:日本サプリメントフーズ(株)
価格:,970(税込)
1袋:30粒 1ヶ月分
サプリの形状:タブレットタイプ(水なし)
1日の摂取量:1粒目安
1日当たり:(税込)
1に当たりウコンエキス末の量:50mg

<特徴>
クルクミンが体内で吸収されるときに、テトラヒドロクルクミノイドという成分に変換されます。
より体内に吸収されやすいように、テトラヒドロクルクミノイドを配合しています。
そのため、クルクミンよりも吸収が早いため、効果も大きいです。

<人気のワケ>
・水なしで飲める
・レモン風味で飲みやすい
・翌朝の目覚めのよさ

<口コミ>
・ウコンサプリでは珍しい白色。あのウコン臭さがないので
 飲む抵抗がなく助かる。(20代 女性)
・30代に突入してから徐々に翌朝もお酒が残るようになり、
 コンビニのウコンドリンクを飲むようになりました。
 最初は良かったものの、あまり効いている感じがしなくなり、
 こちらのサプリを。もっと早くサプリにすれば良かった。
 朝がスッキリしてます。(30代 男性)

<こんな人が飲んでます>
・二日酔いになりたくない方
・悪酔いしたくない方
・付き合い、接待などお酒を飲む機会の多い方
・お酒を楽しみたい方
・飲んだ翌朝、すっきりしたい方


○注目!【素敵ウコン】
以前に紹介しました、“素敵ウコン”なのですが、2016年10月の始めにリニューアルしました。ですので、ランク外としましたが注目のウコンサプリです。


パッケージも粒の形状も、内容成分も変わりました。内容成分については、前商品の乳酸菌が入っていません。

以前に紹介した内容とは変わってしまいましたが、メーカー問い合わせでは以前よりも成分をアップさせたとのことで、より二日酔い対策に効果を得やすくなったと言えます。

インド産の秋ウコン使用。クルクミンだけでなく、シジミ約35個分のオルニチン(11.28mg)やシジミエキス(6mg)、酵母エキス(20mg)の4つの成分がバランスよく配合されています。

メーカー:健康家族
価格:1,814円(税込)
1袋:31粒入り
サプリの形状:粒タイプ(ソフトカプセル)
1日の摂取量:1粒目安
1日当たり:(税込)
1日当たりのクルクミンの量:38.54mg

<注目するワケ>
・つるんとした形状で飲みやすい
・1日たったの1粒で良い
・4つの成分が豊富に入っている

<こんな人が飲んでます>
・お酒を飲む機会が多い方
・外食が多い方
・健康維持したいと思っている方

★★まとめ★★
・どのウコンサプリメントが良いの?
 ○1位【ゲンキウコン】
 ○2位【琉球ウコン】
 ○3位【秋ウコン ホワイト】
 ○注目!【素敵ウコン】

二日酔い対策のウコンサプリメントのランキングです。ウコンサプリのポイントはクルクミンの含有量とカラダへの吸収率になります。自分のカラダと相性の良いサプリメントを探して楽しく美味しくお酒を飲みましょう。

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